Dlaczego diety nie działają? Poznaj psychologiczne blokady, które sabotują Twoją relację z jedzeniem
Nie lubię słowa „dieta”. Wolę mówić o relacji z jedzeniem – bo to właśnie ona decyduje, czy zdrowe nawyki zostaną z nami na długo. Sama wierzę, że diety po prostu nie dz…