Niedobór magnezu? To nie tylko wina kawy – zobacz, jak go uzupełnić

O kawie krąży wiele sprzecznych opinii. Jedni twierdzą, że to napój niemal leczniczy, inni – że wypłukuje wszystko, co dobre z organizmu. A jak jest naprawdę z magnezem?…

Freeze-dried treats – liofilizowane słodycze, które podbijają TikToka

Jeszcze do niedawna liofilizacja kojarzyła się głównie z owocami w płatkach śniadaniowych albo z żywnością dla astronautów. Dziś jednak świat zwariował na punkcie freez…

🌀 Nadkwasota czy niedokwasota żołądka? Jak je rozróżnić i jak wspierać trawienie naturalnie

Problemy z żołądkiem często mylimy. Uczucie pieczenia, odbijanie, ciężkość po jedzeniu – to wcale nie zawsze nadkwasota. Często to  niedokwasota , czyli zbyt mała ilość kw…

Blog dla wszystkich, którzy kochają ZDROWE JEDZENIE, poszukują ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW różnych produktów, myślą EKOLOGICZNIE i EKONOMICZNIE.