Białko to jeden z najważniejszych składników odżywczych , bez którego nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Składa się z aminokwasów — małych „cegiełek”, z kt…

Ciecierzyca (cieciorka) to niezwykle wszechstronny składnik, który świetnie sprawdza się zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. Można z niej przygotować hummus, p…

Ciecierzyca, znana także jako cieciorka lub włoski groch, to prawdziwa bomba odżywcza. Zawiera szereg cennych dla organizmu substancji, dostarcza energii stopniowo uwaln…