Czego nie powinniśmy przechowywać w lodówce?

Przechowywanie jedzenia nie jest sprawą drobiazgową. Niektóre produkty spożywcze nie powinny być wkładane do lodówki, ponieważ chłodzenie może je zepsuć i uczynić je nie…

Witamina D – gdzie ją znaleźć, jak działa i dlaczego jest tak ważna?

Witamina D to jeden z tych składników, które mają wpływ na nasze zdrowie w wielu obszarach. Kojarzona głównie z odpornością i kośćmi, tak naprawdę uczestniczy w wielu wa…

Jak możesz pomóc uniknąć marnowania jedzenia?

Czy wiesz, że statystyczny Polak wyrzuca rocznie aż 247 kg żywności ? To nie tylko spora strata pieniędzy, ale też niechlubne 5. miejsce w Unii Europejskiej – średnia wyn…

Chleb, który nie pójdzie na zmarnowanie – praktyczne sposoby na przechowywanie i odświeżanie pieczywa

Czy wiesz, że aż 49% Polaków przyznaje się do wyrzucania pieczywa ? To naprawdę niepokojące. Zwłaszcza że istnieje wiele prostych sposobów, by tego uniknąć – wystarczy wi…

Jak ograniczyć marnowanie żywności w domu – praktyczne porady dla każdego

Czy wiesz, że aż 42% Polaków przyznaje się do wyrzucania jedzenia ? Marnowanie żywności występuje na każdym etapie – od produkcji, przez przetwarzanie i dystrybucję, aż p…

Kwarantanna bez nudy: co robić w domu, by nie tracić czasu?

Zwykle narzekamy, że brakuje nam czasu dla siebie i bliskich. A tu nagle — szkoły zamknięte, część firm przechodzi na pracę zdalną, życie na moment zwalnia. Miliony ludz…

Przesilenie wiosenne – jak odzyskać energię? Objawy, przyczyny i skuteczne sposoby

Widzisz pierwsze oznaki wiosny, przyroda budzi się do życia, a Ty… ledwo funkcjonujesz? Zamiast przypływu energii czujesz spadek mocy, senność i rozdrażnienie? To klasyc…

Blog dla wszystkich, którzy kochają ZDROWE JEDZENIE, poszukują ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW różnych produktów, myślą EKOLOGICZNIE i EKONOMICZNIE.